Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 stycznia 2024
|
60,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
731 kcal
|
Tłusz: 15,36g | Białk: 29,36g | Węglo: 110,62g.
Śniadanie: Trader Joe's Dadels, Golden Bridge Muesli Fruits, Delhaize Magere Melk. Lunch: Valblanc Smeerkaas Light, Komkommer (Geschild), Delhaize Bio Volkorenbrood. Obiad: Omelet of Roerei, Delhaize Snoeptomaatjes, Komkommer (Geschild), AH Gegrilde Rode Paprika. Przekąski/Inne: Monarc ABC Koekjes. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|