Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 stycznia 2024
|
84,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1116 kcal
|
Tłusz: 39,53g | Białk: 35,68g | Węglo: 158,24g.
Śniadanie: Aldi H-Milch 1,5%, Zucker, Aldi Cranberries, Zirkulin Flohsamenschalen , Kölln Müsli Knusper Joghurt Himbeer. Lunch: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild 1,8 % Fett, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Zucker. Obiad: Mandarine, Apfelsaft, Gut & Günstig Ziegenweichkäse, Schwarze Oliven, ASIA Instant Nudeln Garnelengeschmack, Italienisches Salatdressing, Karotten. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi aufundnieder
|