Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 stycznia 2024
|
63,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1710 kcal
|
Tłusz: 76,60g | Białk: 64,51g | Węglo: 188,84g.
Śniadanie: Latte Parzialmente Scremato, Panettone. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodorini, Valfrutta Lenticchie. Obiad: Cameo Pizza Ristorante ai Gamberi. Przekąski/Inne: Panna Montata, Cioccolata Calda. więcej...
|
|
1816 kcal
|
Ćwiczenie:
passi - 1 godzina i 50 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 10 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|