Dziennik debbiemarkus, 05 sty 24

De a poco
65,6 kg Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.    Wciąż do stracenia: 3,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 05 stycznia 2024:
414 kcal Tłusz: 12,45g | Białk: 41,64g | Węglo: 34,15g.   Śniadanie: Manzanas, La Paulina Queso Pategras, Tostadas de Pan Integral. Lunch: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). więcej...
1625 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 3,2 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi debbiemarkus


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.