Dziennik bluemoodgirl, 05 sty 24

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 stycznia 2024
70,1 kg Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.    Wciąż do stracenia: 10,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 05 stycznia 2024:
3117 kcal Tłusz: 92,27g | Białk: 139,58g | Węglo: 265,43g.   Śniadanie: Caffè d'orzo. Lunch: Lenticchie, De Cecco Linguine. Obiad: Selex Patate da Forno Surgelate, Lidl Alette di Pollo Leggermente Piccanti . Przekąski/Inne: Birra, Mai Tai, Americano, Arachidi, Amica Chips Eldorada, Perugina Grifo Fondente Luisa 70%. więcej...
2179 kcal Ćwiczenie: Garmin - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 6,3 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi bluemoodgirl


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.