Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 stycznia 2024
|
99,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1713 kcal
|
Tłusz: 98,54g | Białk: 60,68g | Węglo: 154,23g.
Śniadanie: Spiegelei, Geroosterd Brood, Boter, Avocado. Lunch: Tomaten, Komkommer, Devos Lemmens Samourai, Frieten, Witlof, Kip (Gepaneerd en Gebakken). Obiad: Gouda of Edammer, Bruine Boterham, Zelfgemaakte Spaghettisaus met Vlees en Groenten. Przekąski/Inne: Delhaize Witte Chocolade Praliné, Milsani Griekse Yoghurt met Perzik, Koffie met Melk en Suiker. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Laura_verbiest
|