Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 grudnia 2023
|
75,2 kg
Do tej pory straciłeś: 16,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
758 kcal
|
Tłusz: 36,97g | Białk: 43,32g | Węglo: 58,26g.
Lunch: Uvas, Icekiss Bala Azedinha Morango, Mamão, Schar Bolo de Chocolate, Quero Feijão Carioca , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo. Obiad: Walmart Queijo Mussarela, Ovo. Przekąski/Inne: Suavipan Levslim Goiaba, Parmalat Leite Semi Desnatado Zymil, Rancheiro Rosquinha de Coco. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|