Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 stycznia 2024
|
110,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 19,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1810 kcal
|
Tłusz: 112,00g | Białk: 110,00g | Węglo: 58,00g.
Śniadanie: Hormel Cure 81 Diced Boneless Ham, Land O'Lakes Salted Butter, Kraft Shredded Sharp Cheddar Cheese, Great Value Extra Large Eggs, Mission Flour Tortilla. Obiad: Chobani Nonfat Vanilla Greek Yogurt (150g), Great American Steak Company Beef Ribeye Steaks. więcej...
|
Traci 8,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|