Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 maja 2015
|
79,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
677 kcal
|
Tłusz: 11,53g | Białk: 51,20g | Węglo: 88,51g.
Lunch: Nescafé Spécial Filtre, Savora Savora, Carrefour Blanc de Poulet, Harry's American Sandwich. Obiad: Harry's American Sandwich, Carrefour Blanc de Poulet, Savora Savora. Przekąski/Inne: Carrefour Blanc de Poulet, Savora Savora, Harry's American Sandwich. więcej...
|
|
1969 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 5 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 55 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|