Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 stycznia 2024
|
83,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 16,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2377 kcal
|
Tłusz: 108,53g | Białk: 131,46g | Węglo: 226,56g.
Śniadanie: Simply Protein Dark Chocolate Sea Salt, Hautly String Cheese, Triscuit Crackers Original. Przed Lunchem: Prairie Farms Dairy Small Curd Cottage Cheese, Fisher Sunflower Kernels. Lunch: ChocXO Dark Chocolate Coconut Cups, Dole Sunflower Crunch Chopped Salad Kit, Kirkland Signature Grilled Chicken Breast Strips, Boiled Egg, Izzio San Francisco Style Sourdough Bread. Obiad: Burger King Onion Rings - Medium, Burger King Whopper Jr.. Przekąski/Inne: Member's Mark Mini Cinnamon Rolls , Premier Nutrition Protein Shake, Oyster Crackers . więcej...
|
stała waga
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Laurie62707
|