Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 maja 2015
|
72,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 16,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1654 kcal
|
Tłusz: 75,25g | Białk: 56,12g | Węglo: 190,36g.
Śniadanie: Zumo de Limón, Agua del Grifo, Milhojas, DIA Leche Desnatada. Lunch: Domino's Pizza Pan de Ajo con Queso, Pan de Ajo, Helado en Forma de Cono, Hacendado Helado de Huevo de Chocolate, Coca-Cola Coca-Cola Light, Buitoni Pizza Vegetal. Obiad: Mandarina, Aceite de Oliva Extra Virgen, Queso Manchego, Lomo Embuchado, Pan Blanco. więcej...
|
|
2279 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 6 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 4 godziny, Spanie - 9 godziny, Ogladanie TV - 5 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|