|
did have a pice of chicken last night and still having problems with constipation which is driving me nuts!
|
87,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 15,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
873 kcal
|
Tłusz: 27,89g | Białk: 60,57g | Węglo: 103,33g.
Śniadanie: CMWL 160 Shake. Lunch: CMWL 160 Shake. Obiad: Metagenics UltraMeal, Lettuce Salad with Tomato, Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar. Przekąski/Inne: Metagenics UltraMeal Bar - Chocolate Fudge. więcej...
|
|
2257 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 35 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 25 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi willie-maedeshield
|