Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 stycznia 2024
|
78,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1268 kcal
|
Tłusz: 63,26g | Białk: 81,32g | Węglo: 98,94g.
Śniadanie: Облепиха, Оливковое Масло, Увелка Каша 5 Злаков на Воде . Lunch: Личи, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Obiad: Белые Грибы (Обжаренные), Лэнд Капуста Квашеная Тушеная, Говядина Отварная. Przekąski/Inne: Грейпфрут, Малина. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|