Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 stycznia 2024
|
81 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1345 kcal
|
Tłusz: 46,44g | Białk: 111,94g | Węglo: 129,84g.
Śniadanie: Snaq Fabriq Батончик Глазированный Манго-Маракуйя, KDV Bridge Coffee Лесной Орех, Творог 5%, Магнит Банан. Lunch: Ивантеевский Хлебокомбинат Слойка с Повидлом, Чай с Молоком, Смак Хлеб Дачный, Куриные Грудки (Запеченые), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Obiad: KDV Зерновой Батончик “Cornline” с Клюквой, Холодушка Курица Заливная, Чай с Молоком. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi lana2305nas
|