Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 stycznia 2024
|
95,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1175 kcal
|
Tłusz: 37,03g | Białk: 39,58g | Węglo: 160,05g.
Śniadanie: Vinaigre (Cidre), Café. Lunch: Comté, Carrefour Terrine de Canard au Poivre Vert, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Saint Eloi Ratatouille à L’Huile D’Olive. Obiad: Ottogi Beijing Jjajang Ramen, Panzani Pâtes Coquillettes. Przekąski/Inne: Vinaigre (Cidre). więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|