Dziennik Gertrude888, 06 sty 24

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 stycznia 2024
73,3 kg Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.    Wciąż do stracenia: 9,3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 06 stycznia 2024:
1689 kcal Tłusz: 92,46g | Białk: 76,87g | Węglo: 135,69g.   Śniadanie: Woolworths Hass Avocado, Clover Butro, Toasted Whole Wheat Bread, Soft Boiled Egg. Lunch: Rusk, Toasted Whole Wheat Bread, Tuna in Water (Canned), Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise. Obiad: Woolworths Low Fat Chunky Plain Cottage Cheese, Bakers Provita Wholewheat Crispbread. więcej...
1869 kcal Ćwiczenie: Garmin - 24 godziny. więcej...
stała waga

8 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Gertrude888


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.