Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 stycznia 2024
|
55,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2333 kcal
|
Tłusz: 130,12g | Białk: 93,91g | Węglo: 204,11g.
Śniadanie: Protein Pancakes, Peanut Butter, Honey, Blueberries, Coffee with Milk. Lunch: Roman's Pizza Pepperoni Deluxe, Chicken Pizza. Obiad: Steers Cheese Burger Beef, Steers Chips (Small). Przekąski/Inne: Flanagan's Gaelic Green Onion Kettle Fried Chips, Bags of Bites Coconut & Seed Rusks, Nectarines, Raisins (Seedless), Lindt Mild 70% Cocoa Dark Chocolate, Coffee with Milk. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|