Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 stycznia 2024
|
60,4 kg
Do tej pory straciłeś: 18,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1848 kcal
|
Tłusz: 93,56g | Białk: 104,68g | Węglo: 149,72g.
Śniadanie: Эколь Ветчина из Курицы Халяль, Пятерочка Яблоко Сезонное , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Село Зелёное Творог Зерненый 5%, Polezzno Полбяная Мука, Домик в деревне Молоко Легкое 0,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Куриная Грудка Отварная, Global Village Рис Басмати , Огурец (с Кожурой), Помидоры. Obiad: Славянка Конфета Золотой Степ, Ростик'c - KFC Острые Крылышки. Przekąski/Inne: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Миндаль Миндаль, Пятерочка Яблоко Сезонное . więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|