Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 stycznia 2024
|
73,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 13,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1193 kcal
|
Tłusz: 28,43g | Białk: 58,88g | Węglo: 178,52g.
Lunch: Tahu Kukus, Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea, Telur Rebus. Obiad: Kacang Merah , Nasi Putih, Tempe Goreng Tepung, Combro. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|