Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 stycznia 2024
|
89 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 19 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1351 kcal
|
Tłusz: 57,05g | Białk: 69,39g | Węglo: 134,14g.
Śniadanie: Qtela Keripik Singkong BBQ, Martabak Tahu, Bakwan, Nasi Putih, Ayam Goreng. Lunch: Nasi Putih, Ceker. Obiad: Ceker, Nasi Putih. więcej...
|
Zyskuje 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi febrifebri88
|