Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 stycznia 2024
|
72,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
959 kcal
|
Tłusz: 37,92g | Białk: 48,09g | Węglo: 92,55g.
Śniadanie: Макдоналдс Цезарь Ролл без Соуса, Блинчики. Lunch: Гречка с Тушенкой, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Przekąski/Inne: Nesquik Какао на Молоке. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|