Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 stycznia 2024
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1321 kcal
|
Tłusz: 80,90g | Białk: 31,12g | Węglo: 113,36g.
Śniadanie: Рот Фронт Вафельные Конфеты Коровка, Оливье без Майонеза, Северная Долина Молоко 2,5%, Московский Провансаль Майонез Классический 67%. Lunch: President Сыр-Мусс Прованс, Северная Долина Молоко 2,5%, SPAR Хлеб Тостовый Нарезка, Рыбное Дело Икра Сельди, Сибирская Ягода Варенье Облепиховое с Имбирем "Домашнее". Obiad: Жареное Яйцо, Северная Долина Молоко 2,5%, Перекресток Салат из Моркови по-Корейски. Przekąski/Inne: Рот Фронт Вафельные Конфеты Коровка, Бабаевский Конфеты Визит, Северная Долина Молоко 2,5%, Мандарины. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|