Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 stycznia 2024
|
64,1 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 16,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
494 kcal
|
Tłusz: 21,59g | Białk: 21,45g | Węglo: 57,76g.
Śniadanie: Tam Buğday Ekmeği, Beyaz Peynir, Maydanoz, Kiraz Domates, Salatalık, Haşlanmış Yumurta. Obiad: Tam Buğday Ekmeği, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Bamya Yemeği. więcej...
|
Traci 6,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|