Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 stycznia 2024
|
50 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1698 kcal
|
Tłusz: 40,65g | Białk: 83,26g | Węglo: 199,53g.
Śniadanie: Чай, Кофе с Молоком, Сахалин Рыба Кижуч Камчатский, Legurme Рис с Овощами. Lunch: Elementaree Том Ям с Креветками и Рисом. Obiad: Шампанское. Przekąski/Inne: Американо. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|