Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 stycznia 2024
|
76,4 kg
Do tej pory straciłeś: 21,6 kg.
Wciąż do stracenia: 16,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3085 kcal
|
Tłusz: 141,08g | Białk: 149,25g | Węglo: 301,02g.
Śniadanie: Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Каждый День Кета Подкопченная, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Netupi Яйцо, Netupi Авокадо, Продукт Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Женьшень, Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Помидоры. Obiad: Яшкино Вафли с Орешками , ВкусВилл Десерт Кокосовый «Гранат-Малина», Фили-Бейкер Наполеон Домашний, Петелинка Грудка без Кожи, Сухая Яичная Лапша. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|