Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 stycznia 2024
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1647 kcal
|
Tłusz: 42,63g | Białk: 56,86g | Węglo: 254,96g.
Śniadanie: Caffè Leggermente Pre-Zuccherato, Confiserie Firenze Torta Marmorizzata al Cacao . Lunch: Delidor Nocciolato, Caffè Leggermente Pre-Zuccherato, Finocchio Crudo, San Daniele Prosciutto Crudo, Cipolle Mature Cotte o Trifolate (Grassi Aggiunti in Cottura), Ciabatta, Parmigiano (Grattugiato), Kraft Sottilette, Granarolo Stracchino Oggi Puoi, Coop Riso Roma Parboiled. Obiad: Mulino Bianco Pan Bauletto Cereali e Soia, Clementine, Star Il Mio Gran Ragù con Salsiccia, Polenta Valsugana La Classica. Przekąski/Inne: Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Granarolo Stracchino Oggi Puoi. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|