Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 czerwca 2019
|
90,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 15,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
842 kcal
|
Tłusz: 51,64g | Białk: 69,05g | Węglo: 26,63g.
Śniadanie: Queijo Parmesão (Ralado), Sementes de Girassol sem Casca, Ovo Frito. Lunch: Queijo Mozzarella, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Obiad: Scala Queijo Prato, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Abóbora Cabotia. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|