Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 stycznia 2024
|
87,1 kg
Do tej pory straciłeś: 20,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1555 kcal
|
Tłusz: 53,84g | Białk: 101,62g | Węglo: 179,32g.
Śniadanie: Apple, Now Foods Psyllium Husk Powder, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Fried Egg. Lunch: Broccoli , Parsnips , Onions , Red Cabbage, Cucumber (with Peel) , Carrots. Obiad: Labeyrie Saumon Fumé , Milk, Smoked Salmon. Przekąski/Inne: Honey, Apple, Banana, Crackers . więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|