Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 stycznia 2024
|
68,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 20,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1605 kcal
|
Tłusz: 73,66g | Białk: 97,63g | Węglo: 145,63g.
Śniadanie: Перловый Суп, Сыр Российский, Овсяные Хлопья. Lunch: Йогурт Греческий, Свекла Вареная, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|