Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 stycznia 2024
|
95,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 13,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4108 kcal
|
Tłusz: 292,94g | Białk: 209,68g | Węglo: 190,86g.
Śniadanie: Оливье, Каждый День Кекс Столичный , Олейна Подсолнечное Масло, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Перекресток Зеленый Шея Свиная Гриль, Pretto Сыр Рикотта, Лук, Капуста Белокочанная, Картошка Печеная, Белый Хлеб, Красная Цена Сыр Российский, Дым Дымыч Колбаса Элитная, Олимпия Колбаса Элитная. Lunch: Альпен Гольд Мороженое, Первый Русский Протеин Протеин , Белый Город Молоко 2,5%, Мандарины. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danil019111983
|