Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 stycznia 2024
|
61,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1244 kcal
|
Tłusz: 78,63g | Białk: 71,38g | Węglo: 66,26g.
Śniadanie: NL International Дрейнэффект. Lunch: Greenfield Зеленый Чай, Карат Плавленый Сыр Дружба, Ярче Хлеб с Семечкой Стройный Рецепт, Огурец, Бахетле Перловка с Овощами, Говядина Тушеная. Obiad: Салат Овощной с Майонезом, Пятерочка Помидоры, Pretto Сыр Моцарелла для Бутербродов, Лаваш Тонкий, Жареное Яйцо. Przekąski/Inne: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Простоквашино Творог 5% Рассыпчатый, Молочный Край Сметана 15%. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|