|
56.25 утром
|
56,3 kg
Do tej pory straciłeś: 22,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1948 kcal
|
Tłusz: 98,66g | Białk: 119,89g | Węglo: 152,52g.
Śniadanie: Николаевские Сыроварни Сыр Костромской 45%, Перекресток Сыр Адыгейский, Елизавета Хлебцы Постные Ячменные, Мама Лама Творог с Персиком и Грушей , Сладкий Орешек Марсианка Три Шоколада , Магнит Мандарины, Сэн Сой Соевый Соус, Здоровое Меню Масло Подсолнечное Нерафинированное, Зеленый Листовой Салат, Красный Лук, Красный Перец, Творобушки Сырок Глазированный «Вареная Сгущенка», Kidday Батончик Глазированный с Фруктовым Позитивом , Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, ВкусВилл Кешью Жареный. Lunch: Красный Лук, Елизавета Хлебцы Постные Ячменные, Прайм Стар Запечённое Яблоко, Олейна Подсолнечное Масло, Благояр Бедро Цыпленка-Бройлера, Агуша Творог Клубника-Банан-Мелисса , Exponenta Дыня Канталупа, Лента Перец Чили , Моя Цена Яйца C0. Obiad: Дайкон, Коровка из Кореновки Простокваша 2,5% Термостатная, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Красный Лук, Зеленый Лук, Перекресток Яблоко Красное. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|