Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 stycznia 2024
|
72,1 kg
Do tej pory straciłeś: 15,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1359 kcal
|
Tłusz: 41,09g | Białk: 56,97g | Węglo: 127,29g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Руккола, iFarm Мангольд, Жар Свежар Хлеб Бородинский, Магнит Помидоры Черри, Arla Сыр Natura Light 16%. Lunch: NL International Коктейль Латте. Obiad: Santo Stefano Напиток Винный, Манты, Веселый Молочник Сметана 15%, Салат Овощной со Сметаной, Жареным Луком, Требуха. Przekąski/Inne: Сушеное Манго, Миндаль Миндаль Жареный. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|