Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 stycznia 2024
|
104 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 34 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1555 kcal
|
Tłusz: 47,00g | Białk: 70,65g | Węglo: 221,48g.
Śniadanie: Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Красный Октябрь Конфеты Мишка Косолапый, Подсолнечное Масло, Мандарины, Красный Октябрь Ирис Золотой Ключик, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо, Parmalat Молоко 3,5%. Lunch: Красный Октябрь Ирис Золотой Ключик, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Яблоки, ВкусВилл Индейка Охлажденная, Наша Семья Суп Овощной, Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые, ВкусВилл Сыр Творожный Козий. Obiad: ВкусВилл Батончик Яблочный из Пастилы с Малиной, ВкусВилл Индейка Охлажденная, Яблоко, Брокколи Тушеные, ВкусВилл Стейк Мачете из Говядины в Маринаде. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|