Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 stycznia 2024
|
53,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2062 kcal
|
Tłusz: 71,97g | Białk: 131,79g | Węglo: 231,75g.
Śniadanie: Snickers Сникерс, Яичный Белок, Дикси Мука Пшеничная Хлебопекарная, Solgar Омега-3, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,5%, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Горячие Роллы, Solgar Омега-3. Obiad: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Heinz Кукуруза, Первым Делом Огурцы Маринованные, Авокадик, Китайская Капуста, Solgar Омега-3, Помидоры, Лук, Кета. Przekąski/Inne: Рот Фронт Конфета Неженка, Essen Вкусная Конфета Даёжь, Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное, Марс Марс. więcej...
|
Zyskuje 4,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastashen13
|