Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 stycznia 2024
|
89,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 14,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1884 kcal
|
Tłusz: 60,02g | Białk: 164,95g | Węglo: 172,67g.
Śniadanie: Летний День Молоко 3,2%, Главпродукт Сгущёнка Вареная, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Запеканка 07.05. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Медоборы Торт "Искушение", Квашеная Капуста, Филе для Бутика, Лента Соус Унаги, Нежный Соус Майонезный Экономный Провансаль, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Яйцо Куриное, Приготовленная Брокколи (без Жира), Dr. Korner Хлебцы Рисовые. Obiad: Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Папа Может Ветчина Филейная, Нежный Соус Майонезный Экономный Провансаль, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Ашан Киви, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Черноморский Молокозавод Творог 0%, Пеленгас Мой. Przekąski/Inne: Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Папа Может Ветчина Филейная, Нежный Соус Майонезный Экономный Провансаль, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|