Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 stycznia 2024
|
94 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 47 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1212 kcal
|
Tłusz: 43,89g | Białk: 50,05g | Węglo: 159,28g.
Śniadanie: Вилка Ложка Гречка Отварная, Мягкий Тофу, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Вареное Яйцо. Lunch: Банан, Вареное Яйцо, Макароны Отварные, Сыр Маасдам. Obiad: Простоквашино Кефир 3,2%. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|