Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 stycznia 2024
|
89,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 19,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2814 kcal
|
Tłusz: 82,69g | Białk: 101,91g | Węglo: 417,23g.
Śniadanie: Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Quaker Avena Integral, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola. Lunch: Pan Blanco, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Sopa de Verduras. Obiad: Pan Blanco, Hacendado Pan Rustico Natural, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Mazapán, Mazapán. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|