Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 stycznia 2024
|
85,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 20,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1890 kcal
|
Tłusz: 83,73g | Białk: 56,04g | Węglo: 227,41g.
Śniadanie: River Valley Kultur Heidelbeeren, Milsani Skyr Erdbeere, Bellasan Pflanzen Margarine, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Kopfsalat, Ja! Rote Paprika in Streifen, Milbona Hirtenkäse, Gurke (Geschält), Kaffee mit Milch und Zucker. Obiad: Hofburger Toast Schmelzscheiben, Weizenbrötchen, Efepasa Kangal Sucuk. Przekąski/Inne: Teekanne Fruchtige Waldbeere, Apfelkuchen, Kaffee mit Milch und Zucker, Puderzucker, Zimt, Apfelkuchen, Storck Knoppers Nussriegel. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|