Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 stycznia 2024
|
63,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 15,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
512 kcal
|
Tłusz: 20,52g | Białk: 37,02g | Węglo: 45,13g.
Śniadanie: Yeşil Çay, Meyveli Yulaf Ezmesi. Obiad: Ton Balığı Salatası. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|