Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 stycznia 2024
|
83 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1525 kcal
|
Tłusz: 52,44g | Białk: 81,70g | Węglo: 182,34g.
Śniadanie: Colun Yogurt Natural, Peras, Frutillas, Lider Palta Hass, Pan Francés. Lunch: Papa Cocida, Pan, Colun Queso Mantecoso Río Bueno, Filete de Res (Consumir Sólo Magro), Salmón. Obiad: Frutillas, Danone Oikos Yogur Griego. Przekąski/Inne: Cuisine & Co Torta Hoja Manjar. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|