Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 września 2022
|
128 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 28 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1068 kcal
|
Tłusz: 68,32g | Białk: 101,18g | Węglo: 8,63g.
Śniadanie: Café. Lunch: Kodilar Patê de Alho, Schin Guaraná Zero, Perdigão Linguiça Fina, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, São Leopoldo Queijo Mussarela. Obiad: Aurora Linguiça Fininha, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Rúcula. Przekąski/Inne: Café, Amoras. więcej...
|
|
3656 kcal
|
Ćwiczenie:
Sprzątanie - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi deivid.r.eguea
|