Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2024
|
85,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 15,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1765 kcal
|
Tłusz: 124,65g | Białk: 88,70g | Węglo: 76,24g.
Śniadanie: Окей Сало Соленое , Global Village Оливки без Косточек, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Кофе, Грецкие Орехи, Авокадо Авокадо, Вастэко Топленое Масло Гхи, Яйцо. Lunch: Сибирская Клетчатка Fiber+Psyllium , Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Макароны Отварные, Филе Индейки. Obiad: Сибирская Клетчатка Fiber+Psyllium , Natura Смесь Семян, Минтай Запечённый, Тыквенные Семечки, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Пятерочка Свёкла Сырая, Квашеная Капуста. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|