Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 stycznia 2024
|
77,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2801 kcal
|
Tłusz: 139,75g | Białk: 91,65g | Węglo: 297,83g.
Śniadanie: Берёзка Салат с Крабовыми Палочками, Майонез, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Сливочное Масло, Путина Икра Палтуса. Lunch: Борщ с Говядиной, Лента Голубцы с Мясом и Рисом . Obiad: Сливочное Масло, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Norven Форель Слабосоленая. Przekąski/Inne: Rich Rich Bitter Lemon, Икра Красная, Блиночкин Краш Лаваш Сметана с Укропом , Золотой Стандарт Мороженое Фисташковое, ВкусВилл Рулет Фисташковый с Малиной, Зеленая Линия Зефир Белевский Чёрная Смородина. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|