Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 stycznia 2024
|
66,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1240 kcal
|
Tłusz: 67,02g | Białk: 37,78g | Węglo: 127,51g.
Śniadanie: Café com Leite e Açúcar, Bolo de Milho. Lunch: Batata Inglesa Assada, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Obiad: Caldo de Frango, Coco Seco. Przekąski/Inne: Azeitonas Verdes, Bauducco Pão de Mel Chocolate Ao Leite. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi lucianecassorla
|