Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2024
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
778 kcal
|
Tłusz: 20,98g | Białk: 19,93g | Węglo: 121,96g.
Śniadanie: Hatari Cream Crackers, Wings Food Top Coffee Gula Aren. Lunch: Sasa Tepung Bumbu Ala Kentucky Ayam Krispi, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Obiad: Telur Dadar. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|