|
5.2
|
89,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 29,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2116 kcal
|
Tłusz: 92,05g | Białk: 97,88g | Węglo: 226,64g.
Śniadanie: Сметана 15%, Реж Хлеб Батон с Овсяными Отрубями Бельгийский, Кофе с Молоком. Lunch: Kovis Бисквитный Рулет с Шоколадным Кремом, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Свинина Запеченая, Макароны с Маслом, Макароны Жареные. Obiad: Миндаль Миндаль Сырой, Жизнь Март Газировка Орех Кола, Напитки Минусинска Газировка, Fresh Bar Газировка. Przekąski/Inne: Чечевичный Суп. więcej...
|
Zyskuje 13,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|