Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2024
|
52,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1518 kcal
|
Tłusz: 60,98g | Białk: 107,21g | Węglo: 138,40g.
Śniadanie: Тирамису, Свежевыжатый Морковный Сок, Рис с овощами, Яйцо, Икра Красная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Киевхлеб Бородинский. Lunch: Судак, Два Поэта Полба с Грибами. Obiad: Ананас, Морковь, Балтийский берег Сельдь Атлантическая, Рис с овощами, Капуста. Przekąski/Inne: Магнит Мандарин, Яблоко, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Alpro Soya Oat Original, Быстров Мультизлаковые Хрустящие Хлопья, Морковь, Свиная Корейка (Вырезка), Белый Город Молоко 2,5%, Кулинариум Капуста Тушеная. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|