Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2024
|
95,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 13,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
7558 kcal
|
Tłusz: 412,95g | Białk: 313,93g | Węglo: 659,71g.
Śniadanie: Перекресток Зеленый Шея Свиная Гриль, Олейна Подсолнечное Масло, Белый Хлеб, Первый Русский Протеин Протеин , Белый Город Молоко 2,5%, Каждый День Кекс Столичный , Рогачев Сгущенка, Картошка Печеная, Капуста Белокочанная, Оливье, Огурец (с Кожурой), Сырок Творожный, Яйцо Куриное. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Мандарины. Obiad: Рогачев Сгущенка, Каждый День Кекс Столичный, Оливье, Капуста Белокочанная, Свинина Запеченая. Przekąski/Inne: Сырок Творожный, Карат Сыр Плавленный Шоколадный. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danil019111983
|