Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2024
|
55,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1634 kcal
|
Tłusz: 60,16g | Białk: 98,36g | Węglo: 179,21g.
Śniadanie: Банан, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Сахарная Пудра, Roshen Чёрный Шоколад 80%, Замороженная Вишня, Творог 5%, Впрок Желатин. Lunch: Яйцо, Квашеная Капуста, Чечевица Вареная. Obiad: Курица с Рисом. Przekąski/Inne: Мрія Какао-Порошок, Грецкие Орехи, Яблочное Варенье, Творог 5%, Trapeza Хлебцы Бурый Рис . więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Katerina89g
|